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El Museo de Naturaleza y Arqueología acoge la cuarta sesión de yoga Shanti MUNA con ‘yoga en pareja’

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Se trata de una actividad organizada por la Asociación de Amigos del Museo de Naturaleza y Arqueología y que tiene lugar los sábados del mes de junio

 

 

Tenerife – 21/06/2019. El MUNA Museo de Naturaleza y Arqueología acoge este sábado [día 22], a las 10,00 horas, una nueva sesión del curso de yoga Shanti MUNA, con yoga en pareja. Se trata de una actividad organizada por la Asociación de Amigos del Museo de Naturaleza y Arqueología en la que se impartirán clases dedicadas a los distintos tipos de yoga durante las mañanas de los sábados del mes de junio. En esta ocasión, se centra en conseguir realizar posturas entre dos personas, adecuadas para todos los niveles, además del tiempo de relajación al finalizar la clase.

Para esta clase no es necesario tener o venir con pareja, también se puede realizar con amigos o familiares, puesto que la práctica de yoga en dúo es una forma divertida de encuentro consigo mismo y con los demás.

El curso, que se lleva a cabo en los patios del MUNA, está compuesto por cuatro disciplinas diferentes como yoga clásico, yoga y pranayamas, yoga iyengar, yoga en pareja y yoga flow. El objetivo es que con cada práctica se aprenda y se recojan todas las ganancias de este ejercicio y así obtener una experiencia lo más completa y enriquecedora posible.

La última clase, el 29 de junio, es de yoga flow o meditación en movimiento, que pretende dar a entender los beneficios que aportan estas prácticas en el día a día.

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